AQUA FIT RUN
Activités pratiquées
Renforcement, souplesse, détente
Renforcement musculaire
Qui sommes-nous ?
01
Équipe de pros
Nous nous sommes entouré d’une équipe de coachs professionnels partageant notre souci du bien-être et de la santé.
Nous proposons une gamme variée d’activités accessibles à tous, favorisant le renforcement musculaire, la souplesse et le travail des muscles profonds.
Notre objectif est de promouvoir une reconnexion entre le corps et l’esprit.
02
Lutte contre la sédentarité
Nous avons observé une augmentation des douleurs musculo-squelettiques causées par la sédentarité croissante de la population au fil des années.
C’est ainsi que nous avons lancé Aqua Fit Run.
03
Approche personnalisée
Nous proposons des cours en petits groupes afin de garantir une personnalisation maximale et accorder une attention individuelle à chaque participant.
Tarifs
Cours collectifs
Abonnement Access
69€
1 séance / semaine
Engagement 9 mois
Abonnement Silver
89€
Plus populaire
3 séances / semaine
Engagement 9 mois
Abonnement
Illimité
119€
Illimité
Engagement 9 mois
Pack Access
3 mois
74€
1 séance / semaine
Pack 3 mois
Pack Silver
3 mois
94€
3 séances / semaine
Pack 3 mois
Pack Illimité
3 mois
124€
Illimité
Pack 3 mois
Pack Access
1 mois
79€
1 séance / semaine
Pack 1 mois
Pack Silver
1 mois
99€
3 séances / semaine
Pack 1 mois
Pack Illimité
1 mois
129€
Illimité
Pack 1 mois
À la carte
La session
25€
1 session
Essai gratuit
Essai sans engagement
Inscrivez -vous immédiatement et bénéficiez d’un cours collectif au choix offert !
Le carnet 10 sessions
190€
10 sessions
Valable 6 mois
Inscrivez-vous
Cours d'essai offert
L'éveil aquatique
L’éveil aquatique est une activité ludique qui se pratique avec notre maître nageur qualifié.
La découverte du monde aquatique à un âge très précoce permet au Bébé d’être à l'aise dans l'eau et d’être plus autonome que les autres enfants.
L’éveil aquatique est une activité consacrée aux enfants de 3 ans à 6 ans. Elle leur permet de faire leurs premiers pas dans l’eau avant d’apprendre à nager.
Ces leçons sont bien sûr encadrées par un maître-nageur avec une vraie approche pédagogique et psychomotrice.
En participant aux cours d’éveil aquatique, votre enfant fait ses premiers pas dans l’eau : respiration, déplacement, saut, immersion, etc.
L’éveil aquatique se déroule dans un bassin aménagé et adapté aux enfants. Votre bambin va alors découvrir le milieu aquatique avec différents jeux et activités (toboggan, tapis, planches en mousse, etc.).
- La séance dure 30 minutes et se déroule tous les samedis matin dans une eau chauffée.
- Après l'effort, pensez au réconfort, n'oubliez pas d'emporter un petit goûter pour bébé afin de compenser les pertes caloriques.
- Les parents ne rentre pas dans le bassin pendant cette activité qui est entièrement encadrée par notre maitre nageur.
Pour le sac de votre petit.e pensez à prendre :
- Une couche de bain
- Une couche pour après la leçon
- Un bonnet de bain
- Une serviette douce
- Du matériel à langer
- Un goûter et de l’eau