Nos coachs
Boubeker garde toujours un oeil bienveillant sur vous. Ancien sportif de haut niveau il est formé en Crossfit Level 1 et Level 2, Gymnastique, Strongman et Boxe anglaise
Boubeker
Leïla est professeur de Hatha Vinyasa yoga, un yoga à la fois doux et tonique, où le souffle sera guide.
Elle porte toujours une attention particulière à chacun et vous invite à explorer toutes vos potentialités aussi bien physiques que mentales.
Elle ne te promettra pas de réaliser le grand écart en une seule séance mais d’y parvenir ti lamp ti lamp dans la bonne humeur !
Leïla
Thomas est coach sportif titulaire d’une licence STAPS en Activité Physiques adaptées et Santé. Il est également professeur certifié en Yoga, Pilates ainsi que naturopathe. Il est passionné par le bien-être et l’harmonie du corps. Il vous propose des cours de Cross Training, adaptés aux besoins de chacun, afin de vous aider à atteindre vos objectifs. Avec sa bonne humeur et sa bienveillance, il est là pour vous accompagner vers une meilleure santé.
Thomas
Élise coach Aqua
Ancienne nageuse de natation artistique et titulaire du BEESAN depuis 2003, élise s’est spécialisée au fil des années dans l’Aqua fitness. Elle vous propose des cours dynamiques et ludiques afin de passer 45 minutes sportives dans la joie et la bonne humeur.
Élise
Passionnée depuis toujours, le yoga est un héritage de sa mère et de sa grand-mère. La pratique du yoga a toujours fait partie de son quotidien et a beaucoup aidée Élise à l’âge adulte, sportivement et mentalement. Formée en Asie, en métropole et à La Réunion à travers de nombreux stages et séjours enrichissants. Parmi les pratiques explorées, le Ashtanga, Vinyasa, Hatha et Yin yoga. Chez AFR, Élise pratique des cours de Aqua yoga qui est une discipline à la fois ludique, challengeante et rafraîchissant !
Elise Feel Good
C’est sous le regard attentif et bienveillant de Anne que les cours de Pilates se déroulent. Pendant une heure, vous pratiquez sur tapis, avec ou sans petits matériels. Ces derniers, en vous positionnant en léger déséquilibre, augmentent la puissance de votre renforcement musculaire ou au contraire, vous
aident et vous soutiennent dans vos exercices.
Anne
C’est dans la bonne humeur et la bienveillance que Loïc aime animer les cours en partageant ses connaissances.
Sport Santé, remise en forme, renforcement musculaire, perte de poids, prise de masse et de force, stretching et Pilates sont ses spécialités.
Son objectif : Faire bouger les gens !
Car comme il aime le dire :
« C’est en bougeant et en prenant du temps pour soi que notre corps nous remercie et qu’on se sent bien !
Loïc
Emmanuelle est maître nageur depuis 2014. Avec son sourire, elle sait vous motiver et vous aider à vous surpasser. Elle accompagne vos enfants pour les familiariser avec l’eau et les aider dans leur apprentissage de la natation. De plus, elle vous offre des conseils précieux lors des séances de bébé nageur.
Emmanuelle
Marine RELLUI Sophrologue certifiée, membre de la FEPS bénéficiant d’un diplôme reconnu au RNCP, offre une approche novatrice en Aqua-Sophro. Plongez dans ses séances de sophrologie en groupe aquatique pour une expérience de bien-être incomparable, alliant détente et harmonie de l’eau.
Marine
